Menu:

Son Haberler:

Mayıs 21,2011:
Son Dönem Kurs Kayıtları açılmıştır. Son başvuru tarihi 04 Haziran 2011 Çarşamba Günü'dür. Kayıt formu için tıklayınız.

Linkler:

- ODTÜ
- Uluslararası Kürek Federasyonu
- Türkiye Kürek Federasyonu



Kurs Programı

Tüm kurs programları 6 haftalık süreyi kapsamaktadır. Bu 6 haftalık süre boyunca katılımcılara, kürek tekniği teorisi, eklem hareketliliği, esneklik, genel kondisyon, ergometre tekniği ve kürek tekniği konularında eğitim verilecektir. Ayrıca çeşitli sosyal programlarla katılımcıların birbirlerini daha iyi tanımaları hedeflenmektedir. Antrenmanlar hafta sonu iki gün ve isteğe bağlı olarak, hafta içi bir gün olacaktır. Hafta sonu antrenmanlar Eymir Gölü’nde, isteğe bağlı antrenmanlar ODTÜ’de gerçekleştirilecektir. Tahmin edilen antrenman programı ve kapsamı aşağıdaki tabloda özetlenmiştir.

Kurs Başvuru Forumunu buradan indirebilirsiniz.